Mostra di Venezia, lo psicologo: “Il prezzo emotivo del red carpet e il «giorno dopo» senza riflettori”

Dietro l’eleganza dei red carpet e lo sfavillio dei flash c’è un mondo emotivo spesso trascurato: attori e registi affrontano tensioni profonde prima, durante e dopo la passerella. Lo sottolinea il dottor Claudio Belardo, psicologo che da tempo segue professionisti dello sport e dello spettacolo.

Secondo Belardo, il tappeto rosso non è soltanto una vetrina mediatica, ma un amplificatore di aspettative. Per molti operatori del cinema quel momento rappresenta il punto di arrivo di mesi, talvolta anni, di lavoro intenso: una prova pubblica in cui critica, stampa e pubblico formulano giudizi immediati.

Questo meccanismo può tradursi in una forma di ansia da prestazione. L’esposizione prolungata alle luci e alle interviste alza il livello di attivazione fisica ed emotiva, mettendo a dura prova la capacità dell’artista di mantenere controllo e centratura. Per chi lavora dietro e davanti la cinepresa, la discrepanza tra l’immagine di sicurezza richiesta dal ruolo e la fragilità personale costituisce una delle sfide principali.

Belardo evidenzia come, in questi contesti d’élite, il sostegno psicologico assuma un ruolo operativo: si interviene su tecniche di respirazione, su esercizi di centratura e sulla gestione del giudizio esterno. L’obiettivo è consentire all’artista di vivere il momento presente senza esserne sovrastato, riducendo così l’impatto di ansia e paura del fallimento.

Un aspetto meno evidente ma altrettanto rilevante è il rientro alla quotidianità. Quando le proiezioni si chiudono e i riflettori si spengono, molti professionisti segnalano un brusco calo emotivo. Belardo descrive questo passaggio come uno shock neurochimico: giorni di dopamina e adrenalina che precipitano, lasciando dietro di sé senso di vuoto e disorientamento.

Per attenuare questo «effetto down» lo psicologo consiglia di pianificare con cura il dopo-festival. Riprendere rapidamente una routine di benessere fisico e mentale, fare affidamento su legami affettivi autentici e concedersi il tempo necessario per metabolizzare l’esperienza sono strategie che possono ridurre il rischio di un crollo psicologico.

La proposta non è solo teorica: l’intervento psicologico in ambito cinematografico mira anche a costruire percorsi pratici per la gestione delle fasi di picco e di discesa emotiva. Metodologie semplici — respirazione consapevole, esercizi di grounding, ridefinizione del rapporto con la valutazione esterna — diventano strumenti concreti per chi vive l’esposizione pubblica.

Belardo richiama inoltre l’attenzione sul valore personale al di là dei risultati di una singola pellicola. Ricordare che il proprio valore umano non coincide necessariamente con il successo mediatico è parte della strategia preventiva: un messaggio che punta a smorzare la dipendenza dall’approvazione esterna.

L’analisi proposta dal dottor Claudio Belardo mette quindi in luce due fronti: la gestione dell’ansia in presa diretta sul red carpet e la prevenzione del calo emotivo successivo.