Aumento delle temperature da mercoledì: le raccomandazioni del Comune di Venezia

L’elevata temperatura e umidità previste nel nostro territorio fanno sì che da domani, mercoledì 29 luglio, sussistano le condizioni climatiche caratteristiche dell’ondata di calore, come da bollettino quotidiano emesso da CFD – Centro Funzionale Decentrato della Regione del Veneto (www.regione.veneto.it/web/protezione-civile/cfd)

Il caldo persistente ed un’elevata umidità possono causare situazioni di disagio fisico di diversa gravità, fino a mettere a rischio la salute delle persone più vulnerabili, come ad es. anziani, neonati, bambini con meno di 4 anni, persone affette da patologie croniche, persone con disturbi delle sfera cognitiva. 

In caso di gravi sintomi o malesseri chiamare subito il SUEM al numero 118.

E’ disponibile un’assistenza telefonica dedicata per consigliare i cittadini anziani e non su come difendersi dai rischi delle ondate di calore e fornire indicazioni sui servizi dedicati presenti nel territorio.

I numeri dell’assistenza telefonica per i cittadini sono i seguenti:

• numero unico dedicato 116117 attivo H24;
• call center Comune di Venezia 041 5351904 da lun a ven 7.30-17.30;
• Servizio Assistenza Tutelare (Comune di Venezia), Fondazione Venezia Servizi alla Persona: tel. 041 3039211;
• Ministero della Salute: Numero di pubblica utilità “Proteggiamoci dal caldo” 1500.   

E’ bene inoltre rivolgersi al proprio medico di medicina generale per consigli e suggerimenti, soprattutto se si soffre di qualche patologia, anche per indicazioni su eventuali modifiche alle terapie che si stanno seguendo.

Alle persone anziane o non autonome si consiglia di farsi aiutare dalle persone che gli sono vicine.

Sono stati già distribuiti alla cittadinanza, in farmacie, studi medici, sedi comunali ecc., opuscoli contenenti indicazioni e suggerimenti sui comportamenti da attuare per difendersi dalle ondate di calore.

Per ulteriori informazioni e comportamenti da adottare leggere gli opuscoli e gli approfondimenti predisposti dalla protezione civile allegati al presente e scaricabili al link: https://www.comune.venezia.it/it/protezionecivile.

Molte situazioni di disagio possono essere tuttavia comunque prevenute o ridotte tramite semplici accorgimenti (corretta alimentazione, adeguata idratazione, uso di fibre naturali come cotone e lino per l’abbigliamento, l’uscire di casa nelle ore meno calde della giornata, ecc.) e sapendo a chi rivolgersi in caso di bisogno.

Si raccomanda pertanto di seguire i seguenti consigli di carattere generale:

• bere frequentemente e in abbondanza: circa 2 litri al giorno anche in assenza di sete. Controllare quanto si beve ogni giorno;
• in assenza di aria condizionata in casa, trascorrere almeno tre ore al giorno in un ambiente climatizzato a casa di familiari o amici;
• in alternativa, trascorrere almeno tre ore:
  – godendosi l’arte al fresco frequentando i Musei della Fondazione Musei Civici indicati nell’opuscolo o leggendo un buon libro nelle Biblioteche comunali quasi tutte climatizzate (per orari e informazioni consulta il sito www.culturavenezia.it/biblioteche o ai n. 041 2746783 – 041 2746741);
  – in compagnia nei centri anziani climatizzati attivati nel territorio comunale, o al limite nei centri commerciali (tutti i dettagli nell’opuscolo);
• tenere chiuse le imposte e le finestre per tutto il tempo in cui la temperatura esterna è più alta di quella interna all’abitazione;
• aprire le finestre al mattino presto, la sera tardi e, se possibile (occhio ai malintenzionati), durante la notte per far entrare aria fresca;
• dormire e soggiornare nelle stanze più fresche;
• in generale preferire cibi ricchi d’acqua: frutta (angurie, meloni, ecc.) e verdure crude (insalata, cetrioli, ecc.). Chiedete al vostro medico di fiducia una dieta adatta a voi;
• evitare di bere alcolici e bevande ad elevato contenuto di caffeina. Diluite con acqua fresca le bevande troppo zuccherate;
• nel corso della giornata fare regolarmente docce o bagni freschi senza asciugarsi e bagnare spesso viso, braccia, polsi e mani con acqua fresca;
• cercare di uscire al mattino presto o la sera, evitando quindi le ore più calde, che sono quelle dalle 11 alle 18;
• indossare vestiti leggeri e in tessuti naturali come cotone o lino, meglio se di colore chiaro e un cappello;
• evitare attività esterne faticose nelle ore più calde.