Il caldo, soprattutto se persistente, insieme ad un’elevata umidità, può causare situazioni di disagio di diversa gravità, fino a mettere a rischio la salute delle persone, in particolare anziani, neonati, bambini con meno di 4 anni e persone in condizioni fisiche non ottimali.
Al fine di tutelare nel migliore dei modi la salute delle persone anziane e comunque più vulnerabili, anche quest’anno, per la stagione estiva e fino al 15 settembre, sarà attivato il “Piano di risposta agli effetti sulla salute delle ondate di calore”.
Il Piano è stato predisposto dal Comune di Venezia (Direzione Coesione Sociale – Settore Servizi alla Persona e alle Famiglie – Servizio Anziani e Area Polizia Locale e Sicurezza del territorio – Settore Protezione Civile, Rischio Industriale e Centro Previsione e Segnalazione Maree) che ne cura la messa in atto, in collaborazione con Azienda ULSS 3 Serenissima.
Il Piano si sostanzia in una serie di azioni ed interventi, tra cui:
la diffusione massiva di opuscoli informativi sui comportamenti da seguire per difendersi dal caldo, distribuiti nel territorio: farmacie, medici di base, sedi e distretti ASL, uffici comunali e all’interno delle iniziative socio-ricreative del progetto Ocio Ciò Città Anziani e Sicurezza
l’assistenza telefonica per consigliare i cittadini, anziani e non, su come difendersi dai rischi delle ondate di calore e fornire indicazioni sui servizi dedicati presenti nel territorio (numero dedicato Comune di Venezia 041 5351904 da lunedì a venerdì 7:30-17:30 – Numero Verde Regionale: 800 535 535 attivo 24h/24)
potenziamento straordinario dei servizi sanitari e assistenziali normalmente già a disposizione della cittadinanza.
Gli interventi variano in funzione della previsione del disagio fisico e della qualità dell’aria fornita dall’Agenzia Regionale Protezione Ambiente Veneto (ARPAV), contenuta in un bollettino quotidiano (emesso dal 1° giugno al 15 settembre, giorni festivi compresi), che dà conto anche della concentrazione dell’inquinante tipico della stagione estiva, l’ozono.
Per ulteriori informazioni leggere gli approfondimenti predisposti dalla protezione civile:
www.comune.venezia.it/it/content/protezione-civile-0
Molte situazioni di disagio possono essere tuttavia comunque prevenute o ridotte tramite semplici accorgimenti (corretta alimentazione, adeguata idratazione, uso di fibre naturali, come cotone e lino per l’abbigliamento, l’uscire di casa nelle ore meno calde della giornata, ecc.) e sapendo a chi rivolgersi in caso di bisogno.
Per difendersi da questo fenomeno potenzialmente rischioso per la salute, soprattutto per la popolazione anziana e quella più vulnerabile, si raccomanda pertanto di seguire i seguenti consigli di carattere generale:
in assenza di aria condizionata in casa, trascorrere almeno tre ore al giorno in un ambiente climatizzato a casa di familiari o amici.
In alternativa, trascorrere almeno tre ore godendosi l’arte al fresco frequentando i Musei della Fondazione Musei Civici (gratis per i residenti in Comune) o leggendo un buon libro nelle Biblioteche comunali climatizzate (per orari e informazioni consulta il sito www.culturavenezia.it/biblioteche oppure telefona allo 041 2746740 – 41),
o trascorrendo qualche ora in compagnia nei centri anziani climatizzati attivati nel territorio comunale, o al limite nei centri commerciali (tutti i dettagli nell’opuscolo distribuito)
bere frequentemente e in abbondanza: circa 2 litri al giorno anche in assenza di sete! Controllare quanto si beve ogni giorno
controllare le urine: se sono scure bisogna bere di più
chiudere le imposte qualora siano esposte al sole; tenere inoltre chiuse le finestre per tutto il tempo in cui la temperatura esterna è più alta di quella interna all’abitazione;
aprire le finestre al mattino presto, la sera tardi e, se possibile (occhio ai malintenzionati), durante la notte per far entrare aria fresca
dormire e soggiornare nelle stanze più fresche della casa
in generale preferire cibi ricchi d’acqua: frutta (angurie, meloni, ecc.) e verdure crude (insalata, cetrioli, ecc.). Chiedete al vostro medico di fiducia una dieta adatta a voi
evitare di bere alcolici, bevande ad elevato contenuto di zuccheri e di caffeina
nel corso della giornata fare regolarmente docce o bagni freschi senza asciugarsi e bagnare spesso viso, braccia, mani e polsi con acqua fresca
cercare di uscire al mattino presto o la sera, evitando quindi le ore più calde che sono quelle dalle 11 alle 18
indossare vestiti leggeri e in tessuti naturali come cotone o lino, meglio se di colore chiaro e un cappello
evitare attività esterne faticose nelle ore più calde.
