Filippo Ongaro pubblica “Biologia della leadership”: il corpo al centro delle decisioni, in libreria dal 2 settembre 2026

Il 2 settembre 2026 arriva in libreria Biologia della leadership, il nuovo libro del medico e divulgatore Filippo Ongaro pubblicato da ROI Edizioni. L’autore mette al centro della riflessione l’idea che le scelte e la capacità di guidare non scaturiscano solo dalla mente, ma siano profondamente radicate nello stato biologico dell’individuo.

Ongaro non è un osservatore casuale. Laureato in medicina, ha lavorato dal 2000 al 2007 come medico degli astronauti per l’Agenzia Spaziale Europea, con collaborazioni anche con NASA e Agenzia Spaziale Russa. È stato il primo italiano certificato negli Stati Uniti in medicina anti-aging e ha esperienza con forze speciali, atleti d’élite e manager di alto livello. Ha inoltre fondato e diretto per dieci anni il primo centro italiano di medicina anti-aging.

Nel libro l’autore collega quegli anni di pratica a un tema che negli ultimi tempi sta guadagnando spazio: come fattori corporei — sonno, stress, equilibrio ormonale, stato del sistema nervoso — influenzino la lucidità decisionale, la presenza e la qualità delle relazioni. Secondo Ongaro, questi elementi possono precedere e condizionare abilità tecniche e strategie, fino a spiegare perché competenze e conoscenze non sempre si traducono in decisioni efficaci.

Una delle proposte più rilevanti del volume è il concetto di “peakspan”. A fianco di termini ormai familiari come lifespan (durata della vita) e healthspan (anni in buona salute), il peakspan indica la finestra temporale nella quale una persona mantiene le condizioni necessarie per esprimere al massimo il proprio potenziale: chiarezza mentale, stabilità emotiva, energia fisica e presenza. Non si tratta di un picco momentaneo, ma di una capacità di mantenere prestazioni elevate senza esaurirsi.

L’osservazione di Ongaro nasce dalla pratica con professioni ad alta pressione: astronauti, atleti, militari e manager. Da queste esperienze deriva l’avvertimento che determinazione e resistenza, se non accompagnate da regolazione e recupero, possono portare a burnout o a cali di performance proprio quando serve tenere il controllo.

Il libro esplora poi il rapporto tra stato biologico del leader e dinamiche del gruppo. Attraverso riferimenti alla neurobiologia — tra cui il ruolo dei neuroni specchio — Ongaro spiega come emozioni e tensioni siano contagiose: la calma e la capacità di ascolto di chi guida possono contribuire a costruire fiducia, mentre la tensione non riconosciuta può innescare reazioni difensive nel team.

Un altro nodo centrale è il passaggio da una cultura della leadership intesa come controllo e spinta continua a una leadership che sappia regolare. Nel testo vengono proposti strumenti per riconoscere quando lo stress altera il giudizio, quando una squadra ha bisogno di direzioni e quando invece necessita di sicurezza e ascolto, e come interpretare fatica e paura anche come risposte adattative dell’organismo.

Sul piano pratico, Ongaro affronta temi che uniscono neuroscienze e management: la neurobiologia delle decisioni, le motivazioni, il rapporto tra sistema nervoso ed emozioni, l’empatia, il mindset, la gestione dell’energia e il mantenimento di prestazioni elevate senza degenerare in esaurimento. Il filo conduttore è l’idea che non si possano regolare gli eventi esterni senza prima aver imparato a regolare ciò che avviene dentro di sé.

Biologia della leadership non si presenta come una formula universale o un protocollo valido per chiunque. L’intento dichiarato è offrire principi fondati e strumenti pratici per comprendere il proprio funzionamento biologico e tradurre questa consapevolezza in comportamenti concreti.

Ongaro è autore di diversi volumi sul tema della longevità e dell’alta prestazione, tra cui titoli pubblicati da Sperling & Kupfer, ed è stato docente a contratto presso università italiane e internazionali. Oggi si dedica prevalentemente a consulenza, divulgazione e coaching, con una forte presenza sui canali digitali.

Biologia della leadership — Come corpo, mente ed emozioni guidano le decisioni, la presenza e l’impatto sul mondo esce il 2 settembre 2026 per ROI Edizioni.