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Lunedì 27 novembre, presso la sede della scuola dell’infanzia Il Germoglio a Mestre, avrà inizio un corso di Tecniche di rilassamento.
Il corso si svilupperà in 4 incontri della durata di un’ora circa a partire dalle ore 18.
Il primo incontro sarà di carattere prettamente teorico e avrà l’obiettivo di comprendere che cosa sia il rilassamento e quali siano i benefici per mente e corpo.
I tre incontri successivi saranno invece pratici e finalizzati ad apprendere alcune semplici tecniche per potersi poi rilassare autonomamente.
Per informazioni
Dott.ssa Chiara Francesconi
Chiarafra77@live.com
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